En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, entero, sólo magro separable, cocinado, asado hay 0.03 mg de El tocotrienol, alfa. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

El tocotrienol, alfa

El tocotrienol, alfa es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El tocotrienol, alfa que no sean Cerdo, fresco, lomo, entero, sólo magro separable, cocinado, asado.

Papillas, cereal, mezclado, seco fortificado	5.7 mg	0.01%
Especias, pimentón	3.95 mg
Galletas, libre de gluten, la oblea de limón	3.28 mg
Glutino, Sin Gluten Obleas, sabor a limón	3.28 mg
Especias, polvo de chile	3.1 mg
Aperitivos, guisantes, asado, con sabor a wasabi	2.84 mg
Margarina difusión, la SMART BALANCE Omega Plus Spread (con esteroles vegetales y aceite de pescado)	2.66 mg
Palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite de palma	2.54 mg
wasabi	2.27 mg
Salvado de avena, en bruto	2.21 mg
Aceite, coco	2.17 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	1.9 mg
Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, de tipo blando	1.6 mg
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	1.59 mg
Margarina propagación, propagación Smart Balance Luz mantecosa	1.57 mg
Aperitivos, galletas saladas, libre de gluten hechas con almidón de maíz y harina de patata	1.47 mg
Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino	1.46 mg
, Carne de coco frutos secos, crudo	1.46 mg
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	1.43 mg
Margarina, margarina para untar de aceite vegetal, 67-70% de grasa, bañera	1.42 mg

Cerdo, fresco, lomo, entero, sólo magro separable, cocinado, asado

Cerdo, fresco, lomo, entero, sólo magro separable, cocinado, asado es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, entero, sólo magro separable, cocinado, asado se enumeran a continuación.

Agua	61.02 g	61.02%
La energía (calorías)	209 kcal
Energía (julios)	874 kJ
Proteína	28.62 g	28.62%
lípido total (grasa)	9.63 g	9.63%
Ceniza	1.25 g	1.25%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	18 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.09 mg
El magnesio, Mg	28 mg	0.03%
El fósforo, P	249 mg	0.25%
Potasio, K	425 mg	0.42%
Sodio, Na	58 mg	0.06%
Zinc, Zn	2.53 mg
Cobre, Cu	0.059 mg
El manganeso, Mn	0.016 mg
El selenio, Se	35.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.6 mg

Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, entero, sólo magro separable, cocinado, asado